Ich habe eine Schleimbeutel entzündung im Ellenbogen.

Ich habe eine Schleimbeutel entzündung im Ellenbogen. Super angenehm btw. Arzt sagt: “Ellenbogen nicht belasten!” wann belaste ich meinen Ellenbogen? Fängt das schon beim tragen von Tüten an? Also, nicht drauf abstützen ist ja klar. Aber Tüten tragen? 😮